01

冬泳专项训练

提供冬季游泳技巧，增强体能和抗寒能力。

02

企业团建运动

为企业团队提供定制化的体育活动和户外拓展训练。

03

防跌倒训练

专为老年人设计，提高平衡能力和下肢力量。

04

普拉提核心训练

加强核心稳定性，改善体态，提高身体控制力。